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  • 品號:3336057




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商品訊息描述

紅玉石精緻巧雕 蓮花(連發)+福祿壽吉祥寶瓶吊飾





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主墜寶瓶:38*25*17(mm)
總長(含線):22公分
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中國大陸第一大內陸湖,同時也是第一大鹹水湖,就是位在青海省境內好評商品的青海湖。藏人朝拜青海湖,通常需要花3個月的時間,才能完成環湖一周的心願,近年來則發展油菜花景色和環湖自行車賽,吸引遊客不遠千里而來。

青海湖周邊有4座大山,分別是祁連山脈的大通山、日月山,以及青海南山與橡皮山。總面積約為4500平方公里,是台北市和新北市加在一起面積的兩倍大,藏語原意就是「青色的海」。

環湖一周約為360公里,藏人環湖朝拜一圈約需3個月的時間。青海湖海拔3260公尺、平均水深21公尺、鹽度1.24%。

2000年前,青海湖南北兩岸是絲綢之路的青海道和唐蕃古道的必經之地,相傳唐朝文成公主出嫁時,曾因思念家鄉,而把可以看到長安的日月寶鏡隨手丟出去,就變成了青海湖。

目前青海湖北岸有315國道、南岸有109國道,交通堪稱便利,也成為青藏線上重要的景點。近年除發展夏季油菜花景色外,更有連續舉辦15年的還青海湖自行車賽,吸引中外遊客。

▲青海湖是中國大陸第一大內陸湖及鹹水湖,湖邊藏民放養牛羊。(圖/彭媁琳攝 , 2017.09.02)

▲青海湖是中國大陸第一大內陸湖及鹹水湖。(圖/彭媁琳攝 , 2017.09.02)

▲青海湖是中國大陸第一大內陸湖及鹹水湖。(圖/彭媁琳攝 , 2017.09.02)

▲青海湖是中國大陸第一大內陸湖及鹹水湖,曾經是魚雷試射基地。(圖/彭媁琳攝 , 2017.09.02)

▲青海湖是中國大陸第一大內陸湖及鹹水湖。(圖/彭媁琳攝 , 2017.09.02)

▲青海湖是中國大陸第一大內陸湖及鹹水湖。(圖/彭媁琳攝 , 2017.09.02)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

台灣孩童不僅鈣質攝取不足,運動時間也不夠。瑞穗鮮乳關心孩童成長發育,發起「鮮乳力量計畫」前進校園,與運動成績十分卓越的雨農國小桌球隊小選手們,共同向台灣家長呼籲成長三原則「多運動、睡眠足、喝鮮乳」,一起讓孩童鈣好成長基礎。

調查顯示,七成台灣孩童每周運動不到兩小時、鈣質攝取也不夠。根據兒童福利聯盟所做的兒童運動狀況調查報告中發現,學童每周運動時間約2小時,甚至有學童體能明顯不足。此外,鈣質是孩童成長過程中重要的營養素,但根據衛生福利部國民營養健康狀況資料指出,近100%台灣兒童皆鈣質攝取不足的情形。營養攝取與運動量雙不足的現況,家長更應注意。

瑞穗鮮乳關懷孩童,發起「鮮乳力量計畫」前進校園 鼓勵成長三原則。為提高家長對運動量、鈣質攝取的重視,長期關心孩童成長發育的瑞穗鮮乳,發起「鮮乳力量計畫」前進校園,邀請運動成績優異並且每天喝鮮乳的體壇明日之星,與喜好運動的名人,一同向全台家長、孩童提倡每天兩份奶與運動的重要性。

除此之外,瑞穗鮮乳也鼓勵孩童「多運動、睡眠足、喝鮮乳、鈣好成長基礎」,希望藉此提醒家長要注意孩童是否有每天攝取足夠鈣質、充足運動量以及睡眠。

雨農國小國際級桌球小選手國際之光。背後關鍵:勤加練習、營養均衡。擔任瑞穗鮮乳力量大使的知名體育主播卓君澤,前往全國桌球賽事常勝軍雨農國小,現場不僅與桌球隊小選手們進行鮮乳闖關遊戲,更與國際級選手彭靖宥、張佑安交手,立馬被桌球界兩位小小明日之星實力所震撼,讓她忍不住直呼兩人為教練,更大喊:「真是太厲害了!快教教我。」

甫升六年級的彭靖宥、張佑安,今年參加中華民國桌球少年國手選拔拿下國手資格,並代表台灣遠赴新加坡參加「希望杯國際青少年邀請賽」,一舉打敗眾多選手,榮獲男子團體組第一名佳績。桌球隊教練洪毓嶺說明,兩位小朋友實力精湛是來自於兩人對自我要求相當嚴格,不僅每天練球,有時還會進行移地訓練,與國手級菁英桌球選手練習,此外還能維持課業水準。洪毓嶺強調,桌球隊選手們都會從小型賽事開始訓練,不斷培養挫折忍受度、毅力、耐力,以及想變更強的決心,才能讓他們日益進步。

▲雨農國小桌球選手彭靖宥(左圖)、張佑安(右圖)代表台灣參加國際賽事榮獲第一。(圖/資料照片)

面對如此嚴苛的體能訓練過程,也不會忽略營養攝取重要性。洪毓嶺表示,一直以來都將雨農國小桌球隊打造成有溫度球隊為目標,所以除了訓練小朋友的球技外,也注重小朋友生理、心理發展。除了於賽後常與小選手們心靈喊話,還會提醒注重睡眠與營養攝取,才能在競賽中獲得好成績。

發育黃金期把握成長三原則:運動6024H分鐘、連續睡眠9-12小時、每天兩份奶。孩童要成長好、發育好,需要把握許多因素,瑞穗鮮乳提出成長三原則,鼓勵家長實踐。

原則一:每日運動至少60分鐘

良好的運動習慣能幫助孩童好成長,每天都應至少達到中度身體活動60分鐘(1小時)以上,可選擇打球、游泳、跳繩、騎腳踏車等,並適度日曬20分鐘,曬太陽可產生維生素D,維生素D可幫助身體吸收鈣。

原則二:睡眠時間9-12小時

生長激素在人體睡覺時分泌,一般在晚上10時至凌晨2時為分泌的高峰期,而兒童建議連續睡眠量為9-12小時。睡飽飽,精神好。

原則三:每天兩份鮮乳

攝取鈣質可維持骨骼正常發育。6-12歲孩童每日鈣質攝取量為600到1000毫克,為兩份鮮乳的量。一份鮮乳約240ml,鮮乳每一百毫升含鈣110毫克,若勸敗孩童能攝取每天兩份奶加上均?飲食,很容易就能補足一日所需鈣質。

▲瑞穗鮮乳「鮮乳力量計畫」前進雨農國小,鼓勵孩童「多運動、睡眠足、喝鮮乳、鈣好成長基礎」。(圖/資料照片)

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